Zdravé sezení neexistuje. Kancelářské křeslo vybírejte s rozmyslem!

Ačkoliv to vypadá, že se pomaličku začíná blýskat na lepší časy, tak stále je doba taková, jaká je. Řada lidí se ze svých obvyklých pracovišť přesunula do svých domácích kanceláří a pracoven. Samozřejmě, že existuje mnoho profesí, které by z domu zkrátka a dobře vykonávat nešly.

U kancelářských profesí platí, že nejen v případě home officu byste měli mít k dispozici kvalitní a pohodlnou židli. Není divu, vždyť tito lidé prosedí u kancelářského stolu ohromnou část dne. A sezení na nekvalitní a nepohodlné židli by se mohlo podepsat na jejich pracovním výkonu. V dnešním článku se tedy podíváme na to, co by mělo splňovat kvalitní kancelářské křeslo.

Zdravé sezení je mýtus

Hned na úvod tohoto odstavce musíme zmínit, že zdravé sezení neexistuje. Právě sezení totiž vyvíjí největší tlak na lidskou páteř. Pokud byste tedy každičký den trávili pouze sezením a ležením, tak si můžete být jistí, že by se velmi rychle začaly dostavovat různé zdravotní komplikace. Jakmile tedy dočtete tento článek, tak se běžte věnovat nějaké fyzické aktivitě! Kvalitní kancelářské židle a křesla tedy mohou pouze zmírnit následky této nezdravé „aktivity“.

Na židli se nebojte měnit pozici

Strnulé sezení v jedné pozici může mít za následek nenáviděné a proklínané bolesti zad. Občasná změna polohy tak v lecčem dokáže pomoci. Pokud tedy na své židli můžete měnit pozici opěrky a sedáku, tak ať vás ani nenapadne, že mechaniku židle takzvaně uzamknete.

Výška postavy a tělesné predispozice

Jestliže byste vedle sebe postavili dvě osoby, přičemž by jedna měla 160 centimetrů, zatímco ta druhá by měřila 190 centimetrů, tak ihned uvidíte, že mezi těmito dvěma lidmi je obrovský rozdíl. Každá z těchto osob by správně měla sáhnout po jiné kancelářské židle. A to i v případě, že by obě tyto osoby vážily stejně, ačkoliv to by s některou z nich bylo něco hodně špatně. Říká se, že při výšce postavy nad 175 centimetrů by židle měla mít výškově nastavitelnou opěrku zad. Z logiky věci tedy vyplývá, že dobrá kancelářská židle by měla disponovat touto funkcí. Lidé s dlouhýma nohama by rovněž měli zvážit pořízení židle s polohovatelným sedákem.

Hlavně nehledět na finance?

Když se podíváte na to, jaké funkce by taková kancelářská židle měla mít, tak je vám asi jasné, že se nebude jednat o úplně nejlevnější kousek. Je pravda, že cena takové židle může v pohodě překročit i částku 5.000 Kč. Židli ovšem nemusíte vybírat jen podle výšky a délky nohou. V potaz můžete brát také čas, který na ní strávíte. Pokud na ní budete sedět jen několik minut denně, tak patrně nebudete muset potřebovat ten nejluxusnější a nejdražší model. Jiné je to ovšem u osob, které u počítače tráví i více než 40 hodin týdně. Zde už by se skutečně mělo sáhnout po nějakém funkčnějším, kvalitnějším, a tím pádem i dražším kousku.

Druhy vysavačů: jejich charakteristiky a plusy a mínusy

Bez vysavače už si svůj život nedovedeme prakticky vůbec představit. Samozřejmě, že i vysávání se řadí mezi domácí práce. Spadá tedy do skupiny těch...

Grilovací sezóna se pomalu blíží. Jste na ni připraveni?

Zahájení grilovací sezóny se snad už pomalu, ale jistě blíží. Nastává tedy ten nejvyšší čas, abyste provedli kontrolu veškerého vybavení, především grilu....

Čím se řídit, abyste nešlápli vedle při koupi nové lednice?

Bez lednice si dnešní život asi nedovedeme vůbec představit. Jedná se o kuchyňský spotřebič, díky kterému vydrží potraviny déle čerstvé. Tím pádem můžeme méně často...

Nádobí, které rozhodně nepatří do myčky

Věděli jste, že první myčka nádobí spatřila světlo světa již v roce 1886? Úplně první automatickou myčku na nádobí si nechala patentovat jistá...

V čem se mohou lišit jednotlivé typy jídelních setů?

Takzvané jídelní sety se obvykle skládají z jídelního stolu a menšího, popřípadě většího počtu židlí. Nedílnou součástí některých setů jsou rovněž jídelní lavice....

Rychlovarné konvice: jak zatočit s vodním kamenem?

Asi není člověka, který by někdy v životě nepoužíval rychlovarnou konvici. Tento kuchyňský spotřebič je už léta letoucí nepostradatelnou součástí nejen českých...